La mise en place de lentilles de contact peut sembler intimidante au début, mais avec la bonne méthode, elle devient une seconde nature. En tant qu’ophtalmologiste, la sécurité et le confort sont des priorités absolues. Voici donc les étapes cruciales d’une mise en place réussie des lentilles de contact :
Lavez-vous et séchez-vous soigneusement les mains. Des mains propres empêchent les germes de pénétrer dans vos yeux.
Placez la lentille de contact sur le bout de votre petit doigt. Pour beaucoup, cette position du doigt est la plus facile à manipuler.
Tirez votre paupière inférieure vers le bas avec l’autre main pour former une poche claire. Penchez la tête en arrière et regardez vers le haut.
Tout en regardant vers le haut, positionnez délicatement la lentille de contact sur le blanc de l’œil à l’aide de votre petit doigt. Ne touchez pas la lentille avec vos cils.
Relâchez la paupière et fermez doucement l’œil, en veillant à ne pas cligner des yeux. La lentille doit glisser naturellement en place, centrée sur votre œil.
Regardez à gauche, à droite, en haut et en bas pour situer la lentille, puis clignez des yeux plusieurs fois pour l’humidifier.
Utilisez des gouttes de réhumidification au besoin si vous ressentez une gêne et continuez à cligner des yeux pour fixer la lentille.
Répétez l’opération avec l’autre œil. Manipulez toujours un œil à la fois pour éviter les confusions.
Il faudra probablement plusieurs séances d’entraînement avec un miroir pour se sentir parfaitement à l’aise. N’oubliez pas de ne pas forcer l’insertion de la lentille. Prenez votre temps et repositionnez la lentille si elle n’est pas alignée. Informez-nous immédiatement en cas de douleur, de rougeur ou d’irritation.
Une fois le mouvement d’insertion correctement maîtrisé, les lentilles de contact s’avèrent pratiques. Néanmoins, accordez à vos yeux des jours de répit en portant des lunettes à la place. Appelez-nous à tout moment si vous avez des questions pendant que vous vous adaptez – des lentilles bien adaptées associées à de bonnes habitudes de manipulation permettent de garder des yeux en bonne santé.
